看到穆春萌娜單腳站著連環踢，我第一個念頭也是「踢她支撐腳不就倒了嗎？」結果她昨天在K1擂台用一場延長賽告訴大家，這招真的行不通。她的核心力量強到可以把前腳往下格擋再瞬間提起來，那個反應速度跟鬼一樣，難怪對手踢了好幾次都失敗。

1. 00:00網友質疑為何不踢支撐腳，影片開場
2. 00:24穆春萌娜持續使用單腳百裂腳攻擊
3. 00:37Nicole嘗試遠距離跳步踢擊軸心腳
4. 00:53穆春萌娜前腳迅速往下格擋再提起
5. 01:00Nicole第二次嘗試，同樣被擋掉
6. 01:10穆春萌娜已做好防範，比賽進入延長

對手不是沒試，是踢了兩次都被擋

Nicole在正賽裡確實有針對軸心腳下手，而且不是亂踢，是先用跳步拉近距離再補Low Kick。但穆春萌娜的反應更快，前腳往下格擋後馬上提起來，這個動作需要極強的腹肌與髖關節控制力。第二次嘗試結果一樣，代表這不是運氣，是她早就練好的防守機制。

值得下載嗎

值得，尤其是想研究「單腳站立時如何防低踢」的人，這段比賽濃縮了完整的攻防示範，比看教學影片更實際。