微軟偷偷在背景監控你的電腦，還搞到CPU飆高卡頓，這也太陰了吧！而且關掉它還不夠，它還會自己偷偷恢復，根本是打不死的小強。這支影片直接帶你進服務和任務計劃程式，把這兩個遙測開關一次斷乾淨。

1. 00:00微軟遙測監控導致CPU飆高，電腦卡頓
2. 00:14從搜尋框進入服務，找到CON開頭的檔案
3. 00:28停止服務，並在恢復介面改成無操作
4. 00:40從開始選單進入任務計劃程式
5. 00:51展開Windows目錄，找到EXP開標頭檔案
6. 00:58停用開機監控任務，CPU恢復正常

關服務只是第一步

影片先帶你到服務列表，找到CON開頭的那個檔案，描述寫得很清楚，就是用來收集和傳輸資料的。按停止只是暫時的，它會在恢復介面偷偷重啟，所以要把重啟改成無操作，天數改成四個九，斷了它自動復活的後路。

任務計劃程式才是關鍵

服務處理完，還有第二道防線。從開始選單進到任務計劃程式，展開Windows目錄，找到EXP開頭的檔案，右邊第二個任務就是開機時偷偷監控遙控的傢伙。停用它之後，CPU就回到正常水準，整個過程大概兩分鐘。

值得下載嗎

值得。如果你電腦常常莫名卡頓，又不想重灌系統，這段兩分鐘的教學可以直接照著操作，把微軟的遙測監控一次關乾淨。