好久不見的翎週嗎回來了，但採翎一開場就說最近家裡遭逢變故、天翻地覆，本來還打算直接休更。結果這集根本是搬家實錄加健檢實錄，冰箱十分鐘前才貼上去、電視五分鐘內要來，連沙發都還沒到就先拿 IKEA 小椅子擋一個月。

影片時間軸

1. 00:16開場聊近況，家裡遭逢變故、冰箱電視沙發全被搬走
2. 02:19用兩張 IKEA 小椅子代替沙發，發起坐一個月小椅子的挑戰
3. 02:53為了三年一次的健檢開始泡瀉藥，準備照腸胃鏡
4. 05:41健檢結束後跳接，兩人為了普通隊長十週年沒出去玩而鬥嘴
5. 07:01第一次挑沙發就在第一家下訂，但要等到九月才到貨只能先打地鋪
6. 08:28室友要帶走貓咪拍屁，鐵漢柔情捨不得，聊珍惜與失去
7. 10:36業配 NordVPN，介紹新沙發、優惠碼與新世代防毒功能
8. 17:00演出前十分鐘還在寫小抄，聊 DJ 表演要真實、剪歌與互動
9. 18:09正式演出，唱男女合唱聖經級歌曲與 FIR、夠愛等童年神曲
10. 21:44金寶三客串登場，東哥被質問沒揪去華語金曲之夜，結尾留日橋段

室友搬走後的家徒四壁

寶石姐姐買房搬家，把原本的沙發、冰箱、電視全帶走，採翎家瞬間像被洗劫。緊急下訂的冰箱十分鐘前才定位，電視五分鐘內送達，貓咪看到大電視很開心。沙發還沒著落，兩人先用兩張 IKEA 小椅子代替，還發下豪語要挑戰一個月只坐小椅子，成功就換大沙發。這段把搬家後的克難感拍得很真實，不是業配的那種溫馨。

第二次腸胃鏡與那杯瀉藥

時隔三年又要健檢，採翎上次照腸胃鏡是退伍一個月內的事，轉眼已經退伍三年。喝了一公升的水還是沒動靜，再半小時就得灌腸，她一邊喊著要為腸胃注入翎魂一邊崩潰。中間還插播 YoYoMAN 的團康遊戲哏，小朋友分組、落單的人跟 YoYoMAN 組隊，整段節奏跳來跳去，但那個「做什麼都成功的年紀」的感嘆有中。

挑沙發與看電影的日常

人生第一次挑沙發，看了第一家就直接下訂，採翎自嘲很容易被說服，看太多隻會混亂。沙發要九月才來，期間只能打地鋪。中間穿插看電影的片段，等爆米花時觀察到兩個中年男性點生啤酒，覺得超酷。這段沒什麼大事，就是兩個人日常鬥嘴，但「終極大人」的下一步是買房、然後買不起，收得滿好笑。

拍屁要走了與 DJ 表演前的崩潰

室友要來帶走貓咪拍屁，吳東燁說想回去看牠最後一眼，採翎嘴上鐵漢柔情，實際上捨不得。拍屁走前還被送去交配最後一舞，結果又輸在短腿。後面接 DJ 表演，開演前十分鐘還在寫小抄，採翎說 LIVE 的意義就是真實，出錯也是她的一部分。整集就在這種又鬧又感傷的節奏裡收尾。

值得下載嗎

如果你喜歡翎週嗎那種沒有腳本、什麼都拍的日常感，這集很值得留著，搬家、健檢、送貓、表演全都在裡面。但如果你只是想看某個特定主題，這集偏雜，可以挑時間軸跳著看。