五個月前還在餐會上被隔壁桌問「他是誰」，現在沈伯洋掃街已經是人山人海。這種從沒人認識到處處被認出來的轉變，他自己說六月七月都在調適。這支影片就是上報總主筆李濠仲跟他坐下來聊，從參選決定、選戰打法、市政政策一路談到咖哩飯怎麼吃，最後還抽了塔羅牌。

1. 00:12李濠仲開場介紹來賓沈伯洋
2. 01:30沈伯洋回憶餐會上被隔壁桌追問身分
3. 02:09談六七月掃街、客廳會調適知名度的過程
4. 03:10提到太太曾說不要從政，後來因黨產會空缺踏入體制
5. 05:55聊到小時候聽阿扁演講，受他影響很深
6. 07:59說明肥皂箱等選戰創意是團隊共識決討論出來的
7. 09:39五月宣佈參選後先定戰略，六七月做知名度，八月丟政策
8. 13:26李濠仲問民調只差蔣萬安八個百分點，沈伯洋談跨同溫層策略
9. 17:29分析對手冷處理策略，以及後來潑髒水效果遞減
10. 20:27談台北經濟規劃，從AI產業分工講到商圈振興
11. 25:27提出0到18未來基金、18到22創業基金五十萬
12. 35:11聊太太和女兒，女兒會看直播指揮他揮手
13. 37:24回應被中國通緝，說壓力在對方那邊
14. 48:37抽塔羅牌預測選戰，抽到太陽、寶劍二等牌

從餐會沒人認識到掃街人山人海

沈伯洋自己講，五個月前餐會上隔壁桌不認識他，現在掃街已經是人山人海。他說六七月一直在調整這件事，發現大家都不認識他，除了走基層，廣播也是讓人認識的方式。這段很誠實，沒有包裝成什麼華麗的轉型故事，就是一個素人從零開始被看見的過程。

太太曾說不要從政

他提到跟太太討論過，結論是「我們做我們，不要從政」，因為本來就在做NGO，人權促進會、民主實驗室這些。後來因為黨產會有空缺，林峯正問他，想說兼職委員應該還好，才開始跟政治有接觸。這段把從政的轉折講得很具體，不是什麼宏大理由，就是一個空缺加上因緣際會。

肥皂箱不是他一個人想的

很多人以為那些選戰創意是他想的，但他說一開始是朋友在當議員，諮詢完之後，主任開始幫忙，思瑤、沛憶、李建昌議員慢慢協助才成型。討論不是實質會議，在line上面共識決，他下決定。這段打破了「候選人自己很會」的想像，其實是團隊作戰。

政策從願景到商圈到年輕人

他談台北經濟分幾個層次，AI產業要跟高雄分工，商圈振興要有點線面串聯，還提到用顏色、吉祥物、音樂讓商圈有特色。年輕人部分提出0到18未來基金、18到22創業基金五十萬，還有AI教練進產業。內容很密，但看得出來他對市政有做功課。

咖哩飯和滷肉飯的講究

後段聊到吃，他說滷肉飯要看哪一家，重點是看要不要加蛋，蛋黃拌飯非常好吃。咖哩飯則提到有些用咖哩粉，不是本來日本那一種。這段很軟性，但看得出來他對吃有自己一套邏輯，不是隨便回答。

值得下載嗎

如果你關心台北市長選戰，尤其想了解沈伯洋這個人怎麼從素人走到現在，這支影片值得看。政策部分講得具體，塔羅牌那段當娛樂看就好。