手錶續航能到一個月？我兩年前買的智慧手錶還在每天回家找充電線，結果大狸子直接拿了一整桌今年的新表來重新整理三觀。而且她連錶帶重量都自己拿秤量，才發現廠商標的重量根本都只算機頭，換條錶帶等於換了一支錶，這集看完我反而更不知道怎麼選了。

1. 00:00距離上次評測手錶過了兩年，電池容量直接翻倍到1000mAh
2. 00:58實測各品牌錶帶重量，橡膠款25克起跳，編織款只有10克
3. 01:50小米Watch 5全智慧與S5輕智慧的差異，S5續航反而更長
4. 05:06vivo不做全智慧表，續航22到33天，價格只要400到600多
5. 06:49OPPO Watch S輕薄款與X3全智慧款，充電器設計很加分
6. 08:58華為七個系列怎麼挑，運動款、商務款、血壓表一次講完
7. 13:12Apple Watch持續記錄所有資料，演算法能預測生理期與車禍
8. 15:41蘋果雙錶無縫切換實測，換上另一支馬上自動連線
9. 17:09戶外亮度實測，OPPO、華為、蘋果都到3000尼特

輕智慧跟全智慧，先搞清楚再買

大狸子把今年的手錶分成兩大陣營，輕智慧跑的是簡單專用系統，續航動輒兩三週起跳，全智慧跑完整作業系統，效能高但續航短。小米Watch 5跟S5就是最好的對照組，5有ECG、藍寶石玻璃、900多毫安時電池，S5砍掉這些但續航反而更長，還保留了響指識別。她直接說，想要用Keep就得買Watch 5，但只想當米家觸發器，S5更適合，因為Watch 5進省電模式後米家聯動直接失效。

vivo跟OPPO走兩個極端

vivo壓根不做全智慧表，理由是運動健康才是手錶核心，資料不能斷，所以續航做到22到33天，價格還是大廠最低一檔。OPPO則相反，除了Watch S是輕智慧，其他全做全智慧，而且把輕薄跟質感拉到極致，Watch S用上3000尼特螢幕還保留ECG，X3用鈦合金加藍寶石錶盤，充電器做成方形C口隨便塞就能帶走。她特別提到OPPO的AI運動教練會分析你的鍛鍊方式，上傳體檢報告還能分析身體狀況。

華為系列多到要照需求挑

華為官網有七個系列，每個系列還有兩三種錶體，大狸子直接放棄歸類，改成照需求推薦。運動需求看GT Runner2、Fit5 Pro跟GT7 Pro，都有玄璣感知系統跟40米潛水，商務需求唯一推薦Ultimate，曲面藍寶石加鈦合金殼，還是華為唯一有eSIM的表。她還秀了幾個奇葩款，一個錶裡面藏耳機，一個Watch D直接戴氣囊量血壓，Ultimate甚至有鑲100顆鑽石的版本，她看完直接說被震撼到了。

蘋果的強項是持續記錄跟生態

蘋果還是突破不了一天一充，但大狸子說這反而變成優勢，因為大家已經預期續航短，所以感測器全部持續記錄，不像安卓表預設關閉要自己開。Apple Watch能精確識別分貝值、偵測車禍、預測生理期，甚至用iPhone的麥克風算走路平衡。她還實測雙錶無縫切換，換上另一支馬上自動連線，所有資訊直接推過來，配件跟錶帶選擇也多到不行，她說看到新錶帶比看到新手錶更心動。

值得下載嗎

值得，這集把小米、vivo、OPPO、華為、蘋果今年的主力手錶全部攤開來比，從續航、重量、相容性到戶外亮度都有實測，想買智慧手錶的人看完就能縮小範圍，省下自己爬文比規格的時間。