我原本以為「不用手機」只是個噱頭，結果他們連電燈、汽車、甚至讀大學都一起放棄了，而且每個人看起來還幸福到不行。HOOK 這趟直接住進阿米什人的家，跟著他們坐馬車、摸小豬、吃超濃巧克力，還發現網路上的資料有一半都是錯的。

1. 00:00HOOK 自嘲是離不開手機的人，接著介紹阿米什人不用手機也不開車的生活
2. 03:19親眼看到馬車與現代汽車並行，HOOK 震驚到說不出話
3. 04:24搭上導覽車，學到阿米什人只讀到八年級、一學年只放兩天假
4. 07:23參觀阿米什人的房子，看到沒有電燈的廚房與手工縫製的衣物
5. 11:01坐上 Buggy 馬車，與阿米什年輕人面對面聊天
6. 16:49到阿米什人開的餐廳，吃到份量驚人的開放式三明治與濃巧克力
7. 18:40入住沒有電燈的民宿，房東是阿米什人，只能靠五天前的書信聯絡
8. 21:52早晨醒來看到農場與動物，HOOK 說這裡就是書裡描繪的模樣
9. 27:21HOOK 摸到小豬與小貓，直呼心靈得到極大滿足
10. 27:53總結這趟旅程，HOOK 認為知足就是他們幸福的魔法

導覽車上的冷知識轟炸

司機在抵達社群前先補習，HOOK 聽到阿米什人談戀愛要兩年才能結婚、小孩讀到八年級就停止升學、一學年只放兩天假，整個人聽到目瞪口呆。這段資訊量很大，但都是用閒聊的方式帶出來，不會有上課的感覺。

馬車上的真心話

HOOK 預約了 Buggy Ride，直接讓阿米什年輕人載著逛社群。對方說網路上的資料很多都是錯的，爸媽其實沒有那麼嚴格，年輕人也可以選擇離開。這段對話打破了外界對阿米什人的刻板印象，也是整支影片最珍貴的部分。

沒有電燈的一晚

HOOK 住在阿米什房東家，沒有電燈、沒有網路，連入住都要提前五天寄信約時間。她說自己像住在博物館裡，但隔天早上醒來看到農場風景，又覺得這裡就是書裡描寫的「萬物復甦」。這種矛盾感很真實，不是單純的嚮往或排斥。

值得下載嗎

值得。如果你對阿米什人只有「不用手機」的模糊印象，這支影片會用第一手體驗補上所有細節，而且 HOOK 的提問方式很自然，不會讓受訪者感到冒犯。