半夜兩點還在練球，這根本是把人當機器在操吧。1954 年大阪一間紡織廠把廠裡女工組成排球隊，教練大松博文喊出兩年內拿全日本第一，結果這群下班後練到半夜的女生，真的在 1964 年東京奧運把蘇聯逼到犯規收場。

魔鬼大松的訓練菜單

早上在工廠上班，下午三點練到半夜兩點，光是一個撲地接球再滾一圈站起來的動作就練了整整一年，膝蓋手肘全是瘀青。這段把地獄感講得很清楚，也是整支影片最讓人皺眉的地方。

從東洋魔女到世界冠軍

1961 年遠徵歐洲連贏二十多場，隔年就在莫斯科打敗蘇聯拿下世界冠軍。但那個年代女生二十幾歲就該嫁人，球員想退、教練也想退，偏偏東京要辦奧運，全國都在等她們，只好再咬牙練兩年。

金牌點喊了六次

1964 年 10 月 23 日對蘇聯，日本連拿兩局，第三局 14 比 9 只差一分，卻被一分一分追回來。播報員連喊六次金牌點，最後靠蘇聯球員過網犯規結束比賽，當晚收視率衝到 66.8%，至今仍是日本體育轉播最高紀錄。

影片時間軸

1. 00:00紡織廠女工組隊，教練喊出兩年拿全日本第一
2. 00:15撲地救球滾一圈起身，光這招練一整年
3. 00:24遠徵歐洲連贏二十多場，被叫東洋的魔女
4. 00:32莫斯科擊敗蘇聯奪世界冠軍，球員卻想退休
5. 00:50東京奧運決賽對蘇聯，第三局 14 比 9 只差一分
6. 01:06蘇聯犯規結束比賽，收視率 66.8% 創紀錄

值得下載嗎

值得，短短一分多鐘就把一支傳奇球隊的起點、巔峰和那場決賽講完，節奏快、資訊密度高，當成運動史的入門片段留著很划算。