我以為斷食 24 小時就夠痛苦了，結果他們直接挑戰 72 小時，還邊餓邊玩遊戲、邊聞美食猜料理，這根本是自虐企劃吧！而且最扯的是，那個生酮試紙一測，有人竟然完全沒在燃脂，斷食斷心酸的喔？

1. 00:01三個人輪流站上體脂計，要選出體脂最高的人
2. 00:46用生酮試紙測尿液，看誰的身體有在燃燒脂肪
3. 02:58拍攝現場出現蟑螂，攝影師嚇到不行
4. 03:55點了一大桌冰品，看起來卻像蛋炒飯和荷包蛋
5. 05:03矇眼聞味道猜食物，輸了下一餐只能吃白饅頭
6. 08:04吃完飯後去搬桂園的饅頭，老闆單手扛下三樓
7. 09:32斷食超過 70 小時，每個人的胃都明顯變小了

生酮試紙的殘酷真相

原以為斷食這麼久，身體應該早就開始狂燒脂肪，結果試紙一測，有人顏色深到爆，有人卻幾乎沒反應。賤葆說這是因為每個人的肝醣存量不同，肝醣還沒耗完，身體根本還輪不到燃脂。這一段讓我長知識了，原來斷食不是時間到就切換模式，每個人身體的節奏差這麼多。

餓到後面反而嗨起來

最讓我意外的是，他們撐到第 50 個小時的時候，竟然有人開始亢奮，說腦袋轉得特別快，甚至完全不覺得餓了。但另一邊的小朋友已經虛到癱軟，連講話都嫌累。同樣是斷食，有人越斷越有精神，有人卻像被掏空，只能說體質這種事真的騙不了人。

值得下載嗎

值得。想看一群人餓到神智不清還要玩遊戲、搬貨物的荒謬樣，這支影片完全不會讓你失望，而且生酮試紙的結果真的會讓你懷疑自己的身體到底在幹嘛。