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用四關打造每週自動發文的品牌 AI 員工實作教學

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原片標題：Codex 保姆級完整教學：從 0 到 1 打造會自己上班的 AI 員工

原片說明

免費加入 Fanko AI 範式社群，領本期照做包 F-001 和完整做法：https://www.skool.com/fanko-ai-6497/about AI 每週都在出新東西，但你的工作裡，有哪一件是真的能交給它做的？這支 Codex 保姆級教學，用一個每週都要做的新品宣傳當例子，從零搭一個 AI 員工：它照品牌做圖卡和會動的版本，記得主管的意見和上週的成效，最後到時間自己上班。全程不用會寫程式，四關一關一關做。如果你搜過「Codex 教學」「Codex 怎麼用」「Codex 零基礎」「AI 員工怎麼做」「AI agent 教學」「Codex AGENTS.md」「Codex Skill 怎麼建」「Codex 定時任務」，這支一次講完。 ⏱ 章節 00:00 Codex 保姆級教學：這期做出什麼 01:47 AI 員工和聊天 AI 差在哪：五樣東西 02:39 第一關：用資料夾準備辦公室 03:16 Codex 怎麼開：權限和模型怎麼選 03:52 AGENTS.md 入職手冊怎麼寫 05:09 同一句話：有辦公室 vs 空資料夾 05:59 招員工：建一個 Codex 自訂員工 06:54 叫它上工：第一版到第二版圖卡 07:44 照做包 F-001 在哪領 08:24 同一份資料跑三次：AI 的隨機性 08:59 第二關：Codex Skill 工作手冊怎麼建 10:28 測 Skill：做成會動的影片版 11:08 把工作手冊指派給員工 11:25 第二週：一句話讓它接手 11:47 主管退回來：下週怎麼不再犯 12:16 第三關：錯題本讓它越做越好 13:34 上週成效也記進錯題本 14:25 第三週驗證：它真的記住了嗎 15:23 第四關：讓它自己上班 15:36 用 Google 雲端硬碟當收件匣 16:02 GitHub 私人倉庫：把辦公室放上網 16:50 人在外面：手機派工給雲端 17:15 Codex 定時任務怎麼設 17:57 四關總結：你該做到第幾關 📊 說明・品牌「晴川生活」、產品和價格都是虛構的示範；成效報表的數字是示範數據。・操作畫面都是 Codex 桌面版（ChatGPT 桌面版裡的「工作」）實測，2026/11 介面。按鈕名稱之後可能會隨更新改變。 💬 你打算先從哪一關開始，或者最想先交給 AI 員工哪件工作？留言跟我說。 Fanko AI 範式：替你先試過 AI，把它用成真的能交工作的同事。 #Codex #Codex教學 #AI員工

我原本以為「AI 員工」又是那種講得天花亂墜、實際只能聊天的東西，結果範式直接讓它每週日自己醒來做圖卡，連手機關掉都還在雲端跑。這支影片用一個虛構品牌「晴川生活」的新品宣傳當例子，從開資料夾、寫入職手冊、建工作手冊到設定時任務，四關一路搭上去，全程不用寫程式。

影片時間軸

01:47說明聊天 AI 和 AI 員工的差別，以及員工需要的五樣東西
03:01建「晴川新品宣傳」資料夾，放品牌規範、舊貼文和新品資料
04:01讓 Codex 寫 AGENTS.md 入職手冊和品牌說明
05:42同一句話丟進空資料夾，它只能反過來問你一堆問題
06:02用「AI 員工設計師」提示詞招一個「新品小編」
07:12第一版六張圖卡有品牌樣子，但產品圖帶白底方塊
08:26同一份資料跑三次，封面文案和排版每次都不一樣
09:18讓它訪問你，建出「新品宣傳」Skill 工作手冊
10:43第一次動態版兩秒就停，要求每張六到八秒都有動作
13:22把主管意見和上週成效丟進錯題本，只記以後適用的
17:15設每週日定時任務，關掉「在此電腦上執行」讓它跑雲端

五樣東西才是真正的門檻

範式把 AI 員工拆成腦袋、背景、工作內容、規則、工具五樣，後面每一關都在補其中一樣。我覺得這段是整支影片最值得先看的地方，因為它解釋了為什麼多數人用 AI 做圖總是「一看就是 AI 做的」：不是模型不夠強，是你根本沒給它品牌背景。同一個資料夾，有放品牌規範和舊貼文，它排得出三篇上市預熱還主動提醒上市日；丟進空資料夾，它只能反過來問你新品是什麼、要發在哪。

隨機性才是每週發文的地雷

同一份資料跑三次，封面文案從「下班開飯，少顧三件事」變成「下班煮晚餐，別一直守著爐火」，再變成「下班的晚餐，別一路忙到洗碗」。這段我特別有感，因為每週發文的風格一直變，粉絲根本認不出是同一個品牌。解法是 Skill 工作手冊，把流程、十六種動態手法選單和檢查清單固定下來，連「開飯路線」這種貫穿六張的視覺設計都能寫進去。

錯題本只記以後適用的

這關的關鍵句是「只有以後每次都適用的意見才記下來，只改這一次的不要記」。不加這句，錯題本很快就會被一次性小修改塞爆。範式還示範了成效數據怎麼記：封面放產品近照那篇觸及一萬兩千多、互動率五點七，純文字封面那篇只有三千九百多、一點三，但它沒有直接下結論，而是列成「待真實數據驗證」，因為兩篇標題和發布日也不同。這個判斷比很多教學都細。